ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
ПОИСК ПО САЙТУ:  

 





 



Официальные аккаунты в соцсетях

Навигация по сайту

Главная

 
 
 


Календарь публикаций
«    Сентябрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 


  ПАМЯТКА-внимание!
 

 

Сильная жара

 

 Солнце – это не только гарант жизни на Земле, но и источник повышенной опасности для человека.

 

Сильная жара – характеризуется превышением среднеплюсовой температуры воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней. Опасность заключается в тепловом перегревании человека, т.е. угрозе повышения температуры тела выше 37,1? С или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8? С. Тепловое критическое состояние наступает при длительном и (или) сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению функции сердечной деятельности. Солнечный удар - наступает при действии прямых солнечных лучей на непокрытую голову.

 

 

Признаки теплового и солнечного удара:

 

? вялость, разбитость, тошнота, головокружение;

 

? появление рвоты, судорог или обморока.

 

Наиболее подвержены тепловым и солнечным ударам дети, подростки, пожилые люди, а также люди находящиеся в состоянии алкогольного опьянения. У них по разным причинам хуже работает система терморегуляции организма. (Терморегуляция - процессы, направленные на поддержание стабильной температуры организма).

 

 

В целях предотвращения теплового и солнечного ударов рекомендуем соблюдать следующие правила:

 

? не заниматься физическими упражнениями в жаркое время суток и под палящим солнцем;

 

? одежда в жаркую погоду должна быть легкой и пропускать воздух (лучше, если она будет из натуральных тканей - хлопка или льна), по возможности носить головной убор;

 

? питье слабого чая, кваса и минеральной воды поддерживает правильный водно-солевой баланс организма и способствует правильной терморегуляции;

 

? прием алкоголя в жару ускоряет наступление теплового удара, так как алкоголь нарушает терморегуляцию организма (при расщеплении алкоголя выделяется большое количество тепла).

 

В случае когда теплового или солнечного удара не удалось избежать необходимо:

 

? уложить пострадавшего в тени, на сквозняке;

 

? к голове, а также к боковой поверхности тела, в подмышечные и паховые области приложить холод (можно облить голову водой);

 

? периодически обтирать тело пострадавшего прохладной водой;

 

? поить слабым чаем или минеральной водой комнатной температуры;

 

? вызвать «Скорую помощь» (если появилась рвота, судороги и человек потерял сознание).

 

 

ПОМНИТЕ!!! В условиях жары, вода является главным источником выживания!!!

 

 

БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ И ВНИМАТЕЛЬНЫ!!!



 
Другие новости по теме:





Официальные аккаунты главы Мариинского округа в соцсетях

АКОKniga_pamyati300letMCHSMCHS
Жалобы на всё
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!



                                   ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ                                      652150 г. Мариинск ул. Ленина 38
 

Приемная главы округа: 8 (38443) 5 24 78

Email: